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인천시설공단 삼산월드체육관

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생활체육

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매월 운영 프로그램은 홈페이지 공지사항 참조하여 주시기 바랍니다.

삼산월드체육관 수강신청

다이나믹 댄스(에어로빅)

  • 대상 : 청소년 이상
  • 준비물 : 댄스복, 실내 운동화,개인물통
에어로빅을 강습반,시간,강습일,강습요금,강사,장소로 나누어 작성한 표
강습반 시간 강습일 이용요금 강사 장소
다이나믹댄스 10:00~10:50 월~금 44,000원 강미화 피트니스1
11:00~11:50

다이어트댄스

  • 대상 : 청소년 이상
  • 준비물 : 댄스복, 실내 운동화,개인물통
째저사이즈,방송댄스,다이어트댄스를 강습반,시간,강습일,강습요금,강사,장소로 나누어 작성한 표
강습반 시간 강습일 이용요금 강사 장소
다이어트 댄스 19:00~19:50 월·수·금 44,000원 안서연 피트니스1
20:00~20:50
09:00~09:50 화·목 40,000원 노수지 피트니스2

파워다이어트댄스

  • 대상 : 청소년 이상
  • 준비물 : 운동복, 실내 운동화,개인물통
뮤직복싱을 시간,강습일,강습요금,강사,장소로 나누어 작성한 표
시간 강습일 이용요금 강사 장소
09:00~09:50 월·수·금 44,000원 노수지 피트니스2

이지방송댄스

  • 대상 : 청소년 이상
  • 준비물 : 운동복, 실내 운동화,개인물통
어린이 째저사이즈를 시간,강습일,강습요금,강사,장소로 나누어 작성한 표
시간 강습일 이용요금 강사 장소
10:00~10:50 화·목 40,000원 노수지 피트니스2

K-POP&챌린지댄스

  • 대상 : 초등학생, 중학생
  • 준비물 : 운동복, 실내 운동화, 개인물통
어린이 째저사이즈를 시간,강습일,강습요금,강사,장소로 나누어 작성한 표
시간 강습일 이용요금 강사 장소
17:00~17:50 월·수·금 44,000원 차예진 피트니스1

밸리댄스

  • 대상 : 청소년 이상
  • 준비물 : 지도자 상담, 밸리복,개인물통
밸리댄스를 시간,강습일,강습요금,강사,장소로 나누어 작성한 표
시간 강습일 이용요금 강사 장소
11:00~11:50 월·수·금 44,000원 최선미 피트니스2
12:00~12:50

라인댄스

  • 대상 : 청소년 이상
  • 준비물 : 운동복, 실내 운동화,개인물통
밸리댄스를 시간,강습일,강습요금,강사,장소로 나누어 작성한 표
시간 강습일 이용요금 강사 장소
15:00~15:50(A반) 화·목 40,000원 홍은미 피트니스1
16:00~16:50(B반)

17:00~17:50(A반)

축구

안전사고 예방을 위하여 동절기 1월~2월(2개월간) 및 하절기 8월(1개월간)은 임시 휴강합니다.

축구(성인부)

  • 대상 : 성인
  • 준비물 : 운동복, 축구화
성인 축구교실을 시간,강습일,강습요금,강사,장소로 나누어 작성한 표
시간 강습일 이용요금 강사 장소
20:00~21:50 월요일(월4회) 40,000원 김동현 인조잔디구장

축구(청소년부)

  • 대상 : 만 13세 ~ 만 18세 이하
  • 준비물 : 운동복, 축구화
축구(청소년부)를 시간,강습일,강습요금,강사,장소로 나누어 작성한 표
시간 강습일 이용요금 강사 장소
18:20 ~ 19:50 월·수
화·목
금 		50,000원 김동현 인조잔디구장

피규어로빅스

  • 대상 : 청소년 이상
  • 준비물 : 운동복, 실내운동화,개인물통
피규어로빅스를 강습반,시간,강습일,강습요금,강사,장소로 나누어 작성한 표
강습반 시간 강습일 이용요금 강사 장소
피규어로빅스 11:00~11:50 화·목 40,000원 안정옥 피트니스2
피규어로빅스_A 12:00~12:50 월·수·금 44,000원 피트니스1
피규어로빅스_A 19:00~19:50 월·수·금 44,000원 박혜정 피트니스2
피규어로빅스_B 20:00~20:50

뮤직덤벨

  • 대상 : 청소년 이상
  • 준비물 : 운동복, 실내운동화,개인물통
피규어로빅스를 강습반,시간,강습일,강습요금,강사,장소로 나누어 작성한 표
강습반 시간 강습일 이용요금 강사 장소
뮤직덤벨 12:00~12:50 화·목 40,000원 안정옥 피트니스2
13:00~13:50 월·수·금 44,000원 피트니스1

줌바

  • 대상 : 청소년 이상 / 줌바 골드(만 40세 이상)
  • 준비물 : 운동복, 실내운동화, 개인물통
줌바를 강습반, 시간, 강습일, 강습요금, 강사, 장소로 나누어 작성한 표
강습반 시간 강습일 이용요금 강사 장소
줌 바 13:00~13:50 월·수·금 44,000원 박혜정 피트니스2
09:00~09:50 화·목 40,000원 함연희 피트니스1
12:00~12:50
19:00~19:50 피트니스2
20:00~20:50
줌바 골드 13:00~13:50 피트니스1

필라테스

  • 대상 : 청소년 이상
  • 준비물 : 운동복,개인물통
필라테스를 시간,강습일,강습요금,강사,장소로 나누어 작성한 표
시간 강습일 이용요금 강사 장소
09:00~09:50 월·수·금 44,000원 박윤미 피트니스1
10:00~10:50 피트니스2
19:00~19:50 화·목 40,000원 이상미 피트니스1
20:00~20:50

요 가

  • 대상 : 청소년 이상
  • 준비물 : 운동복,개인물통
요가,파워요가,테라피요가,발레핏을 강습반,시간,강습일,강습요금,강사,장소로 나누어 작성한 표
강습반 시간 강습일 이용요금 강사 장소
체형교정 요가 06:00~06:50 월~금 48,000원 오향숙 피트니스1
07:00~07:50 월·수·금 44,000원
바디스트레칭 요가 14:00~14:50 화·목 40,000원 성혜정 피트니스2
파워 요가 18:00~18:50 월·수·금 44,000원 이상미 피트니스1
19:00~19:50 피트니스3
20:00~20:50

다이어트 요가

  • 대상 : 청소년 이상
  • 준비물 : 운동복,개인물통
다이어트요가를 강습반,시간,강습일,강습요금,강사,장소로 나누어 작성한 표
강습반 시간 강습일 이용요금 강사 장소
다이어트 요가 09:00~09:50 월·수·금 44,000원 한진영 피트니스3
10:00~10:50
11:00~11:50
09:00~09:50 화·목 40,000원
10:00~10:50

체형교정

  • 대상 : 초등 4학년 이상
  • 준비물 : 웨이브베게(강사상담문의), 벨트(고관절벨트포함),개인물통
SNPE 바른자세 척추교정 운동을 시간,강습일,강습요금,강사,장소로 나누어 작성한 표
시간 강습일 이용요금 강사 장소
07:00~07:50 월·수·금 44,000원 엄행숙 피트니스3
13:00~13:50 피트니스3
17:00~17:50 조인례 피트니스2
18:00~18:50 피트니스2
13:00~13:50 화·목 40,000원 피트니스2
19:00~19:50
피트니스3
20:00~20:50 피트니스3

점핑피트니스

  • 대상 : 초등 4학년 이상 / 월·수 18시 초등학생(만 7세 이상) 가능
  • 준비물 : 운동복, 실내 운동화,개인물통
점핑피트니스를 시간, 강습일, 강습요금, 강사, 장소로 나누어 작성한 표
시간 강습일 이용요금 강사 장소
10:00~10:50 월·수 40,000원 황선화 피트니스4
18:00~18:50
20:00~20:50
16:00~16:50 월·수·금 44,000원 최민경
12:00~12:50 화·목 40,000원
19:00~19:50 윤정호
20:00~20:50

탁구

  • 대상 : 성인
  • 준비물 : 탁구라켓, 운동화,개인물통
  • 등록 이용시간 이외 탁구시설 이용 불가합니다.
탁구교실(강습)을 시간, 강습일, 강습요금, 강사, 장소로 나누어 작성한 표
시간 강습일 이용요금 강사 장소
10:00~10:50 월·수·금 44,000원 김도영 1층 탁구장
11:00~11:50
10:00~10:50 화·목 40,000원
11:00~11:50
19:00~19:50 최경미
20:00~20:50
19:00~19:50 월·수 민혜선
20:00~20:50

OPEN 공공누리 공공저작물 자유이용허락 | 출처표시

자료관리 담당자

  • 담당부서 : 생활체육사업단
  • 담당팀 : 삼산체육팀
  • 전화 : 032-456-2150

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