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어르신 체력 측정 인증 무료 실시 안내
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- 작성자
- 노인종합문화회관(노인종합문화회관)
- 작성일
- 2015년 9월 7일(월) 11:42:49
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- 조회수
- 5438
어르신체력측정인증 무료 실시
인천연수체력인증센터에서 이용 어르신의 과학적인
체력측정을 통한 체계적인 체력 관리를 위하여
체력 측정 인증을 아래와 같이 실시하오니
많은 참여 바랍니다.
◈ 운영일시
회차 | 기 간 | 장 소 | 측정결과지 배부 |
1 | 2015. 9. 21.(월) ~
9. 25.(금) 5일간
10:00~17:00 | 본관 1층
엘리베이터앞
로비 | 2015. 10. 1.
~10. 8.
*본관2층 접수실 |
2 | 2015. 11. 23.(월)
~ 11.27.(금) 5일간
10:00~17:00 | 4층 구름다리 | 2015. 12. 1.
~12. 8.
*본관2층 접수실 |
◈ 대 상 : 만60세이상 회관이용 어르신 일별 150~200명
◈ 측정항목
구분 | 요인 | 측정항목 | |
사전 조사 | 혈압 | 수축기 / 이완기 | |
설문조사 | 신체활동 질문지(PAR-Q) | ||
체격 | 신체조성 | 신체질량지수(신장, 체중) | |
체력 | 근 기능 | 상지 | 상대약력 |
하지 | 의자에 앉았다 일어서기 | ||
심폐지구력 | 6분 걷기 | ||
2분 제자리 걷기 | |||
유연성 | 앉아 윗몸 앞으로 굽히기 | ||
평형성 | 의자에 앉아 3M 표적 돌아오기 | ||
협응력 | 8자 보행 | ||
◈ 참가비 : 무료
◈ 준비물 : 신분증, 운동화, 운동복
☎ 문의전화 : 032)457-5300(사무실)
인천노인종합문화회관
자료관리 담당자
- 담당부서 : 재무정보실
- 담당팀 : 디지털정보팀
- 전화 : 1577-0220