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어르신 체력 측정 인증 무료 실시 안내
어르신체력측정인증 무료 실시
연수체력인증센터에서 회관이용 어르신의 과학적인 체력측정
을 통한 체계적인 체력관리를 위하여 체력측정인증을 아래와
같이 실시하오니 많은 참여 바랍니다.
◈ 운영일시
회차
기 간
장 소
측정결과지 배부
2
2016.10.4(화) ~ 10.6(목)
3일간 / 10:00~16:00
본관1층
로비
2016.10.17.~10. 28.
*본관2층 접수실
◈ 대 상 : 만60세이상 회관이용 어르신 일별 100명 내.외
◈ 측정항목
구분
요인
측정항목
사전
조사
혈압
수축기 / 이완기
설문조사
신체활동 질문지(PAR-Q)
체격
신체조성
신체질량지수(신장, 체중)
체력
근 기능
상지
상대약력
하지
의자에 앉았다 일어서기
심폐지구력
6분 걷기
2분 제자리 걷기
유연성
앉아 윗몸 앞으로 굽히기
평형성
의자에 앉아 3M 표적 돌아오기
협응력
8자 보행
◈ 참가비 : 무료
◈ 준비물 : 신분증, 운동화, 운동복
☎ 문의전화 : 032)457-5300(사무실)
인천노인종합문화회관
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