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안녕하세요?
'하와이안 훌라'는 매우 아름답고 함께 나눌 수 있는 기쁨의 춤입니다. 2012년 인천에서도 배울 수 있는 공간이 열렸으며 막연하고도 멀리있는 춤이 아니라 이제 직접 보고 느낄 수 있습니다.
또한, 훌라에 대한 몇가지 질문에 대한 답변을 드리겠습니다.
* ‘하와이안 훌라’가 뭐예요?
훌라(Hula)란 ‘춤추다‘란 뜻인데 하와이의 설화, 전통과 문화를 보존하고 계승시키는 하와이 고유의 민속춤입니다. 나눔과 생명 존중을 중시하는 알로하 정신을 기반으로 합니다. 인간의 희로애락을 예술로 표현하여 오랜 세월 세대를 통해 구전되어 내려온 하와이의 춤입니다. 우리나라의 아리랑을 생각하면 이해가 쉬울 것입니다.
* ‘훌라’는 벗고 추는 춤 아니예요?
결론부터 말하자면 그렇지 않습니다. 대부분 사람들이 이러한 편견을 가지고 있습니다.
고대로부터 현대에 이르면서 훌라는 다양하게 발전되어 왔고 의상 또한 목적에 따라 다르게 입습니다.
‘훌라’가 점잖지 못한 춤이고 음란하고 천박한 춤이라고 간주되어 초기 서양인들에 의해 금지 되었던 역사가 있습니다. 당시 무역이 활성화 되면서 유흥을 위한 훌라 댄서가 고용되고 점차 남자를 유혹하는 춤으로 여겨졌던 것입니다. 이는 원주민의 정서를 제대로 이해하지 못한데서 비롯된 것이고, 과거의 폐해가 오늘날까지 이어진 것입니다.
* ‘훌라’를 배우면 어디에 좋아요?
1. 훌라는 맨발인 상태에서 무릎을 굽혀 몸을 낮춘 채 춤을 춥니다.
-> 발바닥을 자극하여 혈액순환을 돕고 폐와 심장의 기능을 강화시킵니다.
2. 음악의 시작부터 끝까지 골반과 엉덩이를 리드미컬하게 움직입니다.
-> 단전에 힘을 길러주며 자궁 안쪽에 자극을 줌으로써 건강하게 만듭니다.
장운동에 도움을 주어 변비를 예방합니다.
3. 몸 전체가 손짓, 팔 동작과 함께 이야기를 담아 표현합니다.
-> 온몸으로 기쁨과 슬픔을 표현하기에 몸도 마음도 치유함을 느낍니다.
4. 입가에 미소를 머금고 얼굴의 표정과 온 몸으로 마음을 표현합니다.
-> 하와이의 문화를 이해하고 알로하 정신인 그들 특유의 여유를 배웁니다.
* ‘훌라’를 출 때 무엇을 입고 추나요?
상의는 티셔츠를 입고, 하의는 파우(Pau)스커트를 입습니다. 파우스커트는 웨이스트에 고무줄을 3~5줄 넣어 주름을 잡은 기능성 스커트입니다. 골반의 움직임이 많기 때문에 골반 근육을 잡아줌으로써 움직임을 즉각 느낄 수 있으며 힘이 덜 들게 만듭니다.
멀게만 느껴지던 훌라란 춤이 조금은 친근하게 다가 오지 않나요?
훌라는 뚱뚱하거나 말랐거나 나이가 많거나 적음에 상관없이 누구나 출 수 있습니다.
그동안 짱구 춤이라든가 민망한 춤이란 인식은 내려놓으시고,
평화롭고 환한 하와이 사람들의 따뜻한 마음을 담은 ‘훌라’를 체험해보세요~*^^*