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`기쁨의 춤` 하와이안 훌라를 배우세요~
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- 작성자
- 문선영
- 작성일
- 2012년 3월 7일(수) 00:06:21
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- 조회수
- 1067
- 첨부파일
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welcome to hawaii hula.jpg [97KByte]
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welcome to hawaii hula.jpg (97KByte) 사진 다운받기
봄바람이 살랑 불어오는 이 계절 당신의 관심사는 어디에 있는가?
혹시 겨울동안 방심한 사이 늘어난 속살때문에 고민이라면 또는 새로운 운동을 찾고 있다면, 요즘 젊은 층은 물론 다양한 연령층으로 배울 수 있는 하와이안 댄스를 추천한다. 아직 접해보지 못했다면 지금이 기회이다.
하와이하면 가장 먼저 무엇이 떠오르는가?
멀리 반짝이는 바다와 파도소리, 짙은 야자수와 알록달록 화려한 꽃들,
그 사이로 흐르는 감미로운 음악을 상상해보라~
그 모든 것을 표현한 아름다운 춤 바로''''하와이안 훌라''''이다.
매일 바쁜 일상 속 스트레스로 굳어진 당신의 얼굴엔 웃음이 필요하다. 웰빙이 멀리에 있는 것이 아니라 지금 이 순간 살아있음을 느낄 수 있는 시간만 있다면 그것으로 충분하다.
‘하와이안 훌라’는 남태평양 지역 섬들의 전통 춤 중 하나로, 부드럽고 감성적인 음악에 맞춰 우아한 동작이 특징이다. 훌라는 유산소 운동과 근력운동은 물론 자세교정에도 탁월한 효과가 있고, 허리나 골반을 중심으로 하체근육을 골고루 사용할 뿐만 아니라 평소에 쓰지 않는 허리, 엉덩이, 복부의 근육 강화에 효과적인 전신운동이다.
스트레스를 받거나 짜증나는 날에는 하와이안 훌라를 추자! 친구들과 함께 훌라 수업을 들으며 그 한 시간은 웃는 것이다. 훌라의 모든 동작 하나 하나는 이야기를 담고 있다. 손으로는 이야기를 전하고, 발로는 박자를 맞추는 동안 어느새 그 소박한 음악과 이야기 속에 몸도 마음도 웃게될 것이다.
당신은 지금의 당신 보다 훨씬 더 아름답다.
혹시 겨울동안 방심한 사이 늘어난 속살때문에 고민이라면 또는 새로운 운동을 찾고 있다면, 요즘 젊은 층은 물론 다양한 연령층으로 배울 수 있는 하와이안 댄스를 추천한다. 아직 접해보지 못했다면 지금이 기회이다.
하와이하면 가장 먼저 무엇이 떠오르는가?
멀리 반짝이는 바다와 파도소리, 짙은 야자수와 알록달록 화려한 꽃들,
그 사이로 흐르는 감미로운 음악을 상상해보라~
그 모든 것을 표현한 아름다운 춤 바로''''하와이안 훌라''''이다.
매일 바쁜 일상 속 스트레스로 굳어진 당신의 얼굴엔 웃음이 필요하다. 웰빙이 멀리에 있는 것이 아니라 지금 이 순간 살아있음을 느낄 수 있는 시간만 있다면 그것으로 충분하다.
‘하와이안 훌라’는 남태평양 지역 섬들의 전통 춤 중 하나로, 부드럽고 감성적인 음악에 맞춰 우아한 동작이 특징이다. 훌라는 유산소 운동과 근력운동은 물론 자세교정에도 탁월한 효과가 있고, 허리나 골반을 중심으로 하체근육을 골고루 사용할 뿐만 아니라 평소에 쓰지 않는 허리, 엉덩이, 복부의 근육 강화에 효과적인 전신운동이다.
스트레스를 받거나 짜증나는 날에는 하와이안 훌라를 추자! 친구들과 함께 훌라 수업을 들으며 그 한 시간은 웃는 것이다. 훌라의 모든 동작 하나 하나는 이야기를 담고 있다. 손으로는 이야기를 전하고, 발로는 박자를 맞추는 동안 어느새 그 소박한 음악과 이야기 속에 몸도 마음도 웃게될 것이다.
당신은 지금의 당신 보다 훨씬 더 아름답다.
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