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답변
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- 작성자
- 삼산월드체육관
- 작성일
- 2007년 10월 11일(목) 11:11:19
-
- 조회수
- 1396
인천삼산월드체육관에 관심을 갖고 찾아주셔서 감사합니다.
문의하신 댄스에 대해 답변드리겠습니다.
우선 째서사이저는 째즈와 엑서싸이즈의 합성어로써
째저싸이즈는 전문적인 고난이도 테크닉을 요구하는 째즈를 쉽고 가볍게
응용할 수 있는 동작으로 변형시켜 유산소 운동에 접목시킨 프로그램으로
심폐기능과 근력강화와 함께 유연성과 탄력성 향상에 좋은 운동입니다.
스트리트댄스는 다이어트, 방송댄스, 나이트댄스, 라틴, 째저등을 통합한 토탈댄스라고 할 수 있으며
누구나 쉽고 신나게 따라할수 있는 댄스휘트니스 입니다.
다시한번 인천삼산월드체육관을 찾아주신점 감사드립니다.
문의하신 댄스에 대해 답변드리겠습니다.
우선 째서사이저는 째즈와 엑서싸이즈의 합성어로써
째저싸이즈는 전문적인 고난이도 테크닉을 요구하는 째즈를 쉽고 가볍게
응용할 수 있는 동작으로 변형시켜 유산소 운동에 접목시킨 프로그램으로
심폐기능과 근력강화와 함께 유연성과 탄력성 향상에 좋은 운동입니다.
스트리트댄스는 다이어트, 방송댄스, 나이트댄스, 라틴, 째저등을 통합한 토탈댄스라고 할 수 있으며
누구나 쉽고 신나게 따라할수 있는 댄스휘트니스 입니다.
다시한번 인천삼산월드체육관을 찾아주신점 감사드립니다.
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