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나이드신 어머니께 추천 드리고 싶은 운동은 어떤것이 있나요?
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- 작성자
- 계산국민체육센터
- 작성일
- 2005년 12월 20일(화) 14:09:13
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- 조회수
- 1824
걷기 운동하신다고는 하는데 너무 불규칙하게 하시고,
제딴에는 규칙적인 운동습관을 가지게 하고 싶어 이렇게 글을 남깁니다.
60대 중반을 넘기시는 나이인데 적당한 운동을 찾기가 힘들군요.
등산은 같이 다니시는 분이 없으시니 안되시고,
수영의 경우는 별로 좋아 하시지 않더군요.
어떤 운동을 하셔야 할지 제 머리속에서는 도저히 답이 않나와
이렇게 자문을 구하고자 글을 남깁니다.
제딴에는 규칙적인 운동습관을 가지게 하고 싶어 이렇게 글을 남깁니다.
60대 중반을 넘기시는 나이인데 적당한 운동을 찾기가 힘들군요.
등산은 같이 다니시는 분이 없으시니 안되시고,
수영의 경우는 별로 좋아 하시지 않더군요.
어떤 운동을 하셔야 할지 제 머리속에서는 도저히 답이 않나와
이렇게 자문을 구하고자 글을 남깁니다.
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