어르신들에게 즐거움을 주는 행복한 쉼터
인천광역시 노인종합문화회관
[비대면 영상]어르신 코로나 블루예방 - 생활체육 영상
코로나19에 따른 사회적 거리두기로 대면 건강교육이 어려운 요즘입니다.
어르신들의 건강관리를 위해 집에서 쉽게 함께 따라 할 수 있는 홈 트레이닝 영상을 준비했습니다.
많은 시청 부탁드립니다.
어르신 코로나 블루예방 - 생활체육1편 홈트레이닝 I ‘고혈압에 좋은 홈트’
어르신 코로나 블루예방 - 생활체육2편 수중재활운동 I '올바른 걷기 운동'
어르신 코로나 블루예방 - 생활체육3편 홈트레이닝II '뇌졸중에 좋은 홈트'
어르신 코로나 블루예방 - 생활체육4편 산림치유I '함봉산 산책로'
어르신 코로나 블루예방 - 생활체육5편 수중재활운동II '올바른 상체 운동'
어르신 코로나 블루예방 - 생활체육6편 산림치유II '만월산 산책로'
어르신 코로나 블루예방 - 생활체육7편 홈트레이닝III '당뇨병에 좋은 홈트'
어르신 코로나 블루예방 - 생활체육8편 수중재활운동III '올바른 하체 운동'
어르신 코로나 블루예방 - 생활체육9편 산림치유III '계양산 산책로'
자료관리 담당자
