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어르신 체력 측정 인증 무료 실시 안내

  • 작성자
    노인종합문화회관(노인종합문화회관)
    작성일
    2016년 9월 22일(목) 09:35:52
  • 조회수
    3486

 

 

어르신체력측정인증 무료 실시

 

 

 

 

연수체력인증센터에서 회관이용 어르신의 과학적인 체력측정

 

을 통한 체계적인 체력관리를 위하여 체력측정인증을 아래와

 

같이 실시하오니 많은 참여 바랍니다.

 

 

 

 

◈ 운영일시

 

회차

기 간

장 소

측정결과지 배부

2

2016.10.4(화) ~ 10.6(목)

 

3일간 / 10:00~16:00

본관1층

 

로비

2016.10.17.~10. 28.

 

*본관2층 접수실

 

 

◈ 대 상 : 만60세이상 회관이용 어르신 일별 100명 내.외

 

 

◈ 측정항목

 

구분

요인

측정항목

사전

조사

혈압

수축기 / 이완기

설문조사

신체활동 질문지(PAR-Q)

체격

신체조성

신체질량지수(신장, 체중)

체력

근 기능

상지

상대약력

하지

의자에 앉았다 일어서기

심폐지구력

6분 걷기

2분 제자리 걷기

유연성

앉아 윗몸 앞으로 굽히기

평형성

의자에 앉아 3M 표적 돌아오기

협응력

8자 보행

 

 

◈ 참가비 : 무료

 

 

◈ 준비물 : 신분증, 운동화, 운동복

 

 

 

☎ 문의전화 : 032)457-5300(사무실)

 

 

 

 

 

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