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프로그램안내

인천삼산월드체육관은 다양한 프로그램을 통해 시민여러분과 만나겠습니다.

생활체육


* 이달의 프로그램을 참조하시면 매월 프로그램별 회원모집 현황을 확인하실 수 있습니다.

* 등록시간에만 수강이 가능하며, 프로그램별 최소인원 미만접수시 합반 또는 변경(폐강)될 수 있습니다.

 

에어로빅

강습반

시간

강습일

대상

강습요금

강사

준비물

장소

다이나믹

댄스

10:00~10:50

 

월~금

 성인

청소년

44,000원

강미화

 

댄스복

실내

운동화

 

 휘트니스1

11:00~11:50

 

 

째저사이즈, 방송댄스, 다이어트댄스

강습반

시간

강습일

대상

강습요금

강사

준비물

장소

째저사이즈

09:00~09:50

화목

 성인

청소년

40,000원

박채은

댄스복

실내
운동화

휘트니스2

방송댄스

10:00~10:50

화목

40,000원

박채은

다이어트

댄스

19:00~19:50

월수금

44,000원

 

안서연

휘트니스1

 

 

어린이 째저사이즈(방송댄스)

시간

강습일

대상

강습요금

강사

준비물

장소

17:00~17:50

월수금

초등학생

44,000원

안서연

운동복
실내운동화

휘트니스1

 

밸리댄스

시간

강습일

대상

강습요금

강사

준비물

장소

15:00~15:50(파운데이션)

화목

성인,

청소년

40,000원

박소윤

지도자

상담

밸리복

휘트니스2

11:00~11:50(파워)

월수금

44,000원

휘트니스2

12:00~12:50(파워)

월수금

44,000원

휘트니스2

20:00~20:50(파워)

월수금

44,000원

휘트니스2

 
 

 어린이 축구 / 청소년축구 / 성인축구

어린이 축구교실

시간

강습일

대상

강습요금

강사

준비물

장소

18:30~20:00

화, 목

초등학생

50,000원

김동현

운동복
축구화

인조잔디

구장

16:20~17:50

토, 일

(월 8회)

50,000원

청소년 축구교실

시간

강습일

대상

강습요금

강사

준비물

장소

18:00~19:30

월~금

청소년

100,000원

김동현

지도자상담

운동복
축구화

인조잔디

구장

성인 축구교실

시간

강습일

대상

강습요금

강사

준비물

장소

20:00~21:50

월요일

(주4회)

성인

40,000원

김동현

운봉복
축구화

인조잔디

구장

※동절기 안전사고 예방을 위하여 12월~2월(3개월간)은 임시 휴강합니다.

 

피규어로빅스

강습반

시간

강습일

대상

강습요금

강사

준비물

장소

 오전반

12:00~12:50

월수금

 청소년

이상 

 44,000원

박가은 

운동복
실내운동화

휘트니스1

 오후반

13:00~13:50

휘트니스1

 오전반

11:00~11:50

화목

 40,000원

휘트니스2

 저녁반

19:00~19:50

월수금

 44,000원 

휘트니스2

20:00~20:50 

휘트니스1 

 

 

줌바

강습반

시간

강습일

대상

강습요금

강사

준비물

장소

파워줌바

09:00~09:50

화목

청소년이상

40,000원

김현아

운동복

실내운동화

개인물통

휘트니스1

13:00~13:50

월화수목

46,000원

보조경기장

줌바

12:00~12:50

월화수목

청소년이상

46,000원

 보조경기장

19:00~19:50

화목

40,000원

휘트니스2

20:00~20:50

휘트니스2

 

 

필라테스

시간

강습일

대상

강습요금

강사

준비물

장소

09:00~09:50

월수금

성인,

청소년

44,000원

박윤미

운동복

휘트니스1

10:00~10:50

월수금

44,000원

휘트니스2

19:00~19:50

화목

40,000원

이상미

휘트니스1

20:00~20:50

 

 

요가, 파워요가, 테라피요가, 발레핏

강습반

시간

강습일

대상

강습요금

강사

준비물

장소

요가

06:00~06:50

월~금

성인,

청소년

 

 

48,000원

오향숙

운동복

 

 

 

휘트니스1

07:00~07:50

  화목    

40,000원

휘트니스1 

07:00~07:50

월수금

44,000원

휘트니스1

슬림라인요가

14:00~14:50

월수금

44,000원

한진영

휘트니스2

바디스트레칭요가

15:00~15:50

월수금

44,000원

한진영

휘트니스2

파워

요가

 18:00~18:50

월수금

44,000원

이상미

 휘트니스1

19:00~19:50

휘트니스3

20:00~20:50

휘트니스3

발레핏

20:00~20:50

화목

40,000원

정선희

휘트니스3

 

다이어트요가

강습반

시간

강습일

대상

강습요금

강사

준비물

장소

1부

09:00~09:50

월수금

성인,

청소년

44,000원

조윤진

운동복

휘트니스3

2부

10:00~10:50

휘트니스3

3부

11:00~11:50

휘트니스3

4부

09:00~09:50

화목

40,000원

휘트니스3

5부

10:00~10:50

휘트니스3

 

SNPE 바른자세 척추교정 운동

시간

강습일

대상

강습요금

강사

준비물

장소

07:00~07:50

 

월수금

 

초등학생~성인

 

44,000원

 

엄행숙

웨이브베게
(강사상담문의)
벨트
(고관절벨트포함)

휘트니스3

13:00~13:50

휘트니스3

17:00~17:50

조인례

휘트니스2

18:00~18:50

휘트니스2

13:00~13:50

화목

40,000원

휘트니스2

18:00~18:50

휘트니스2

19:00~19:50

휘트니스3

 

 

발레

발레 (5세~초등학생)

강습반

시간

강습일

대상

강습요금

강사

준비물

장소

17:00~17:50

화목

5세~초등학생

40,000원

정선희

발레복

휘트니스2

성인발레

시간

강습일

대상

강습요금

강사

장소

초급반

11:00~11:50

화목

성인

40,000원

유혜지

휘트니스3

중급반

12:00~12:50

초·중급반

12:00~12:50

월수금

성인

44,000원

준비물 : 운동복(상하 타이트한 옷), 발레슈즈, 물병, 타월

 

 점핑피트니스

시간

강습일

대상

강습요금

강사

준비물

장소

15:00~15:50

월수금

초등4학년~성인

44,000원

최민경

운동복,
실내운동화

휘트니스1

16:00~16:50

 

뮤직복싱

시간

강습일

대상

강습요금

강사

준비물

장소

09:00~09:50

월수금

청소년이상

44,000원

김대환

운동복

실내운동화

휘트니스2

 

탁구교실(강습)

시간

강습일

대상

강습요금

강사

준비물

장소

10:00~10:50

 월수금

 성인

44,000원

김도영

탁구라켓

운동화

 1층

 탁구장

11:00~11:50

17:00~17:50

 초·중학생

40,000원

김미숙

19:00~19:50

 성인

44,000원

김미숙

20:00~20:50

11:00~11:50

화목

성인

40,000원

김도영

20:00~20:50

김미숙

  *등록 이용시간 이외 탁구시설 이용 불가.

 

토요 스포츠 프로그램

강습반

시간

대상

강습요금

강사

준비물

장소

올림픽
레이저사격

09:30~10:20

초등학생

1인
30,000원

이금성

운동복,
실내운동화

휘트니스1

10:30~11:20
(부모와 함께)

초등학생~성인

11:30~12:20

청소년이상

 

 

 

 

자료관리책임자

부서 :
생활체육팀
담당자 :
박희경
전화번호 :
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